BMI Rechner – Worum geht’s beim Body Mass Index

BMI Rechner – Worum geht’s beim Body Mass Index

BMI Rechner – worum es geht Mit dem sogenannten „Body Mass Index“ könnte jeder mit einer einfachen Rechnung sein Optimalgewicht berechnen. Doch ist der BMI-Wert noch auf dem aktuellen Stand der Zeit und überhaupt sinnvoll? Der BMI wird stets mit Wohlbefinden, Traumfigur, Gesundheit und Idealgewicht in Verbindung gebracht. Worum handelt es sich bei dieser oft […]

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Wie du dein Stoffwechsel ankurbeln kannst.

Stoffwechsel ankurbeln, Bauchfett wegbekommen und die Figur halten

Den Stoffwechsel ankurbeln: Die einen können essen, was sie wollen ohne zuzunehmen, anderen zwickt der Hosenbund schon beim Anblick eines Stück Kuchens. Schuld ist der Stoffwechsel, der entweder Schlüssel für sportliche Höchstleistungen oder Quelle hartnäckigen Übergewichts sein kann. Schaffen wir mit unserem Lebensstil und der richtigen Ernährung jedoch die nötigen Voraussetzungen, um unseren Stoffwechsel anzuregen, […]

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Spinat-Auflauf Rezept - Bauch weg Rezepte

Spinat-Auflauf Rezept

Spinat-Auflauf mit Lachs und Kirschtomaten  

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Puten-Gemüse-Geschnetzeltes - Bauch weg Rezepte

Puten-Gemüse-Geschnetzeltes Rezept

Puten-Geschnetzeltes mit Spargel, Schoten und Kirschtomaten  

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Huhn-Coleslaw Rezept - Bauch weg Rezept

Huhn-Coleslaw Rezept

Huhn-Coleslaw mit Mandelblättchen und Möhren  

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Auberginen-Fisch Rezept - Bauch weg Rezepte

Auberginen-Fisch Rezept

Auberginen-Fisch mit Paprika und weißen Bohnen  

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Kasseler Topf mit Gemüse - Bauch weg Rezept

Kasseler Topf Rezept

Kasseler Topf mit Gemüse  

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Kohlrabi-Auflauf mit Schmand - Bauch weg Rezepte

Kohlrabi-Auflauf mit Schmand Rezept

Kohlrabi-Auflauf mit Schmand, Puten-schnitzel und Kirschtomaten

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Blumenkohlreis mit Tofu - Bauch weg Rezepte

Tofu-Blumenkohlreis Rezept

Tofu-Blumenkohlreis – Blumenkohlreis mit Tofu  

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