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Bauchfett wegbekommen durch gesunde Ernährung.

Gesundes essen FÄNGT mit der richtigen Ernährung an, das ist fakt!
Hier bekommst du Ratschläge wie Du dich gesund ernähren kannst.

Am wichtigsten ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung wer sein Bauchfett weg haben will. Die Blog-Artikel richten sich an Gleichgesinnte, die mehr über Ernährung, Gesundes Essen, Lebensmittel und Gesundheit erfahren möchten.

​Alle Artikel basieren auf meinen persönlichen Erkenntnissen und Bauchfett wegbekommen Erfahrungen. Ich bin bestrebt, sehr objektiv sowie ehrlich zu sein.

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BMI Rechner – Worum geht’s beim Body Mass Index

BMI Rechner – worum es gehtMit dem sogenannten „Body Mass Index“ könnte jeder mit einer einfachen Rechnung sein Optimalgewicht berechnen. Doch ist der BMI-Wert noch auf dem aktuellen Stand der Zeit und überhaupt sinnvoll? Der BMI wird stets mit Wohlbefinden, Traumfigur, Gesundheit und Idealgewicht in Verbindung gebracht.  Worum handelt es sich bei dieser oft angewandten […]

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